عمومي

طبيعت، در نگاه اول، ممكن است مكاني آرام و مسالمت آميز به نظر برسد - اما يك جنبه ديگر نيز در آن وجود دارد كه به عنوان "قرمز در دندان و پنجه" توصيف شده است. در حقيقت، جهان طبيعي رقص بي رحمانه مرگ و زندگي است. در پاسخ، بسياري از حيوانات و گياهان مكانيسم هاي دفاعي جالب و شگفت انگيزي را براي دفاع از خود در برابر شكارچيان و در بعضي موارد از عناصر ايجاد كرده اند. بياييد نگاهي به برخي از جالب ترين و شديدترين انواع مكانيسم هاي دفاعي در طبيعت بيندازيم.

سازوكارهاي دفاعي طبيعت چيست؟

براي اهداف اين مقاله، ما يك مكانيسم دفاعي، با توجه به طبيعت، به عنوان يك استراتژي، يا سازگاري فيزيكي، براي محافظت از ارگانيسم در برابر خطر - مانند شكار يا فشارهاي محيطي - تعريف خواهيم كرد. نبايد با همان اصطلاحي كه در روانشناسي به كار رفته اشتباه گرفته شود.
روش هايي كه حيوانات و گياهان خود را زنده نگه مي دارند بسيار گسترده و صريحاً جذاب هستند. در اينجا 11 مثال عالي آورده شده است. اينها از پوچ تا نفرت انگيز است. همانطور كه مي توانيد درك كنيد، با توجه به تنوع موجود در طبيعت، موارد زير بسيار دور از دسترس نيستند و ترتيب خاصي ندارند.

1. "قورباغه چوب" ضد يخ خود را براي زنده ماندن در برابر يخ زدگي ايجاد مي كند

     گونه ها: قورباغه چوبي

بزرگترين مكانيسم دفاعي آنها: استفاده از ضد يخ طبيعي براي زنده ماندن در يخ زدگي.در اوج زمستان ، اين قورباغه ها قادر به زنده ماندن در آب و هواي سخت هستند و اجازه مي دهند بدن آنها تا حد زيادي منجمد شود. قلب و مغز آنها نيز به نوعي حالت سكون و بدون فعاليت در مي آيد.آنها اين عمل خارق العاده را تا حدي با پمپاژ بافتهاي بدن خود با مقادير زيادي گلوكز انجام مي دهند ، كه به عنوان نوعي ضد يخ طبيعي براي محدود كردن تشكيل بلورهاي يخ عمل مي كند كه در غير اين صورت سلولهاي آنها باز مي شود.

2. خرچنگ بوكسور از شقايق هاي دريايي به عنوان دستكش بوكس استفاده مي كند

     گونه ها: خرچنگ بوكسور (Lybia tessellata)

بزرگترين مكانيسم دفاعي آنها: استفاده از شقايق دريايي به عنوان دستكش بوكس براي دفع شكارچيان. شقايقهاي دريايي توسط شاخكهاي خطرناكي احاطه شده اند كه در سلولهاي گزنده پوشانده شده اند.خرچنگ هاي بوكسور با ورود به يك رابطه سودمند متقابل ، به شقايق ها اجازه مي دهد تا سوار بر چنگال هاي خود شوند.در عوض ، خرچنگ از آنها به عنوان دستكش سمي "بوكس" استفاده مي كند - بسيار زيبا.

3. اين مورچه هاي انفجاري به قيمت جان خود از كلني خود دفاع مي كنند

     گونه ها: مالزي (در حال انفجار) مورچه

بزرگترين مكانيسم دفاعي آنها: اگرچه اين اسم كمي هديه دهنده است ، اما اين مورچه ها براي دفاع از كلني هنگام حمله خودباخته مي شوند.

اين مورچه ها ممكن است يكي از بزرگترين مكانيسم هاي دفاعي خصمانه طبيعت را داشته باشند.
مورچه هاي سرباز مالزي داراي دو غده سمي بزرگ هستند كه مورچه براي ناتواني مهاجمان و دفاع از كلني استفاده مي كند. اين كار را با انعطاف پذيري شديد انجام مي دهد به طوري كه شكم شكافته مي شود و باعث مي شود غده هاي پر از مايعات تركيده و با ماده سمي چسبنده دشمن را بپاشند.
اين امر همچنين زندگي مورچه هاي سرباز را به پايان مي رساند ، اما مي تواند به طور جدي مانع حمله يا مهاجمان شود.

4. هگ فيش در دفاع خود آبشش هاي ماهي درنده را ناك اوت مي كند

     گونه ها: Hagfish
بزرگترين مكانيسم دفاعي آنها: بيرون راندن ماده اي لزج كه مي تواند غرغرهاي مهاجمان را مسدود كند.
Hagfish يكي از قديمي ترين فسيل هاي زنده روي كره زمين است. آنها حداقل براي 300 ميليون سال وجود داشته و داراي ماده لزج جالب توجه ، اما نفرت انگيزي هستند كه در صورت حمله مي توانند آن را بيرون بريزند.

اين ماده ، به محض مخلوط شدن با آب ، منبسط شده و مي تواند مسدود شود و غرق ماهي هاي دشمن را خفه كند.

Viking Arm ابزاري براي نصب و راه اندازي تقاضاي متخصصان با كيفيت بالا و در عين حال مقرون به صرفه براي علاقه مندان به خانه سازي است. به عبارت ديگر ، يك ابزار حرفه اي براي همه.

تخيل شما محدوديت هايي را تعيين مي كند

با ظرفيت بالا بردن تا 150 كيلوگرم ، دامنه كاربردها تقريباً نامحدود است. نصب درها ، پنجره ها و كابينت ها موارد آشكاري است ، اما كف سازي و ساخت ايوان ها ، عرشه ها و چارچوب ها نيز فرصت هاي مناسبي براي استفاده از اين ابزار مبتكرانه است. همه اينها و موارد ديگر به لطف ساخت بي نظير Arm Viking به راحتي با دقت كنترل شده قابل انجام است.


بهره وري را افزايش دهيد

يكي ديگر از ويژگي هاي عالي بازوي وايكينگ اين است كه تعداد عقربه هاي مورد نياز براي انواع خاصي از كارهاي نصب را كاهش مي دهد. اين امكان را براي اقتصاد بهتر در زمينه حرفه اي و كاهش قابل توجه نااميدي در بهبود دهنده هاي خانه فراهم مي كند.

ويژگي ها و مزايا

ابزاري نوآورانه جهانيبا دقت و كنترل بلند ، فشار دهيد ، محكم شويدظرفيت چشمگير براي يك ابزار دستي جمع و جورراه حل هاي فني اختراع شدهممكن است چندين ابزار "سنتي" را جايگزين كندالهام بخش خلاقيت ، كيفيت و ايمني را تأمين مي كندبهره وري را افزايش مي دهد ، باعث صرفه جويي در وقت و هزينه مي شودساختاري محكم و بادواماجزاي با بالاترين كيفيتدر نروژ طراحي و توليد شده است

مشخصات اصلي

• فولاد ضد زنگ سخت / آلومينيوم
• ظرفيت: تا 150 كيلوگرم = 330 پوند
• دامنه عملكرد (ميلي متر): 6-215
• پايه استاندارد (ميلي متر): 5 105 105 87 87
• پايه اختياري در فولاد كربن سخت شده (ميلي متر): 6 105 105 87 87
• پايه اختياري (ميلي متر): 3 x 77 x 62سوراخ نصب براي عمليات ايمن
• وزن: 1،4 كيلوگرم = 3،0 پوند
• به طور گسترده توسط FIMTECH (نروژ) آزمايش شده است

منبع: www.vikingarm.no

روياها مي توانند جذاب ، هيجان انگيز ، ترسناك يا كاملاً عجيب باشند. در حالي كه اتفاق نظر روشني در مورد دليل خواب ما وجود ندارد ، محققان كاملاً درباره آنچه در خواب مي بينيم ياد گرفته اند. در اينجا 10 نكته اي كه بايد درباره روياها بدانيد آورده شده است.

• 1- همه خواب مي بينند

بزرگسالان و نوزادان به طور يكسان شبانه حدود دو ساعت خواب مي بينند - حتي كساني كه ادعا مي كنيم اين كار را نمي كنند. در حقيقت ، محققان دريافته اند كه افراد هر شب چندين خواب مي بينند كه هر كدام معمولاً بين پنج تا 20 دقيقه طول مي كشد.

• 2- شما بيشتر روياهاي خود را فراموش مي كنيد

حدود 95٪ از همه روياها اندكي پس از بيدار شدن به سرعت فراموش مي شوند. طبق يك نظريه در مورد اينكه چرا به خاطر سپردن روياها بسيار دشوار است ، تغييراتي كه در هنگام خواب در مغز رخ مي دهد از پردازش اطلاعات و ذخيره سازي لازم براي تشكيل حافظه پشتيباني نمي كند.

• 3- همه روياها رنگي نيستند

در حالي كه بيشتر افراد خواب رنگي را گزارش مي دهند ، درصد كمي از افراد ادعا مي كنند كه فقط سياه و سفيد خواب مي بينند. در مطالعاتي كه رويابينان بيدار شده اند و از آنها خواسته شده است رنگهايي را از نمودار انتخاب كنند كه مطابق با روياهاي آنها باشد ، رنگها بيشترين انتخاب هستند.

• 4- زن و مرد متفاوت مي بينند

محققان در مورد محتواي روياهاي آنها تفاوت هايي بين زن و مرد پيدا كرده اند. در چندين مطالعه ، مردان گزارش كردند كه خواب اسلحه به طور قابل توجهي بيشتر از زنان است ، در حالي كه زنان بيشتر از مردان در مورد ارجاع به لباس خواب مي بينند.مطالعه ديگري نشان داد كه روياهاي مردان تمايل به محتواي پرخاشگرانه و فعاليت بدني بيشتري دارند ، در حالي كه روياهاي زنان شامل طرد و طرد بيشتر و همچنين مكالمه بيشتر از فعاليت بدني است.زنان معمولاً روياهاي كمي طولاني تري دارند كه شخصيت هاي بيشتري دارند. وقتي صحبت از شخصيت هايي مي شود كه به طور معمول در روياها ظاهر مي شوند ، مردان در مورد مردان ديگر دو برابر بيشتر از زنان در خواب مي بينند ، در حالي كه زنان تمايل دارند در مورد هر دو جنس به طور مساوي خواب ببينند.

• 5- حيوانات احتمالاً خواب مي بينند

بسياري فكر مي كنند وقتي سگي در خواب دم خود را تكان مي دهد يا پاهايش را حركت مي دهد ، خواب مي بيند. گرچه سخت مي توان به طور قطعي گفت كه آيا اين واقعاً چنين است ، اما محققان معتقدند كه احتمالاً حيوانات واقعاً خواب مي بينند.

• 6- كنترل روياهاي شما امكان پذير است

يك روياي شفاف رويايي است كه در آن شما آگاه باشيد كه حتي اگر هنوز خواب هستيد در خواب مي بينيد. تصور مي شود كه روياي شفاف يك حالت تركيبي از هوشياري و خواب REM است كه طي آن اغلب مي توانيد محتواي خواب را هدايت يا كنترل كنيد.

• 7- احساسات منفي شايع تر است

در طول بيش از 40 سال ، محقق Calvin S. Hall ، دكترا ، بيش از 50،000 حساب رويايي از دانشجويان دانشگاه جمع آوري كرد. اين گزارش ها در طي دهه 1990 توسط ويليام دوموف ، دانشجوي هال در دسترس عموم قرار گرفت. روايات خواب نشان داد كه بسياري از احساسات در طول خواب تجربه مي شوند.

• 8- افراد نابينا ممكن است بصري ببينند

در يك مطالعه روي افرادي كه از بدو تولد نابينا بوده اند ، محققان دريافتند كه به نظر مي رسد هنوز تصاوير رويايي را در خواب تجربه مي كنند و همچنين حركات چشمي دارند كه با يادآوري خواب بصري ارتباط دارد.

9- شما در طول روياهاي خود فلج هستيد

خواب REM با فلج عضلات ارادي مشخص مي شود. اين پديده به نام REM atonia شناخته مي شود و مانع از انجام روياهايتان در هنگام خواب مي شود. اساساً ، چون نورون هاي حركتي تحريك نمي شوند ، بدن شما حركت نمي كند.گرچه اين تجربه مي تواند ترسناك باشد ، اما كارشناسان توصيه مي كنند كه اين كاملا طبيعي است و بايد فقط چند دقيقه قبل از بازگشت كنترل طبيعي عضلات ادامه داشته باشد.

10. بسياري از روياها جهاني هستند

در حالي كه روياها اغلب به شدت تحت تأثير تجربيات شخصي ما قرار دارند ، محققان دريافته اند كه برخي مضامين رويايي در فرهنگ هاي مختلف بسيار رايج است .2به عنوان مثال ، مردم از سراسر جهان اغلب در مورد تعقيب ، حمله يا زمين خوردن خواب مي بينند. از ديگر تجربه هاي معمول رويايي مي توان به احساس سرما و عدم توانايي در حركت ، دير رسيدن ، پرواز و برهنه بودن در جمع اشاره كرد.

اتومبيل شما يك سرمايه گذاري اساسي است و شما يك تن پول براي نگهداري آن هزينه مي كنيد - تعويض روغن ، چرخش لاستيك ، لنت ترمز.

اما آيا شما تا به حال به سادگي شستن ماشين خود به عنوان سرمايه گذاري نيز فكر كرده ايد؟ فقط چند بار نياز به انجام آن داريد و اهميت آن چقدر است؟گاهي اوقات واضح است كه اتومبيل شما به شستشو نياز دارد. به عنوان مثال پس از يك روز طولاني رانندگي در جاده اي خاكي و ماسه اي. يا هنگامي كه آن دسته از پرندگان در حالي كه شما در زير آنچه كه فكر مي كنيد يك درخت سايه ايده آل است پارك شده ايد ، به كاپوت ماشين شما هدف مي گيرد.

 اما شستشوي اتومبيل شما به عنوان بخشي از برنامه تعمير و نگهداري عمومي آن چطور؟ اين كار را انجام دهيد تا از رنگ محافظت كنيد و زنگ زدگي را به حداقل برسانيد تا بتوانيد آن را براي هميشه رانندگي كنيد يا بعداً ماشين را در شرايط بكر براي ارزش فروش بيشتر نگه داريد ، چندين دليل براي شستشوي منظم ماشين خود وجود دارد.

هر چند وقت يكبار كافي است؟

اكثر كارشناسان به عنوان يك قانون كلي توصيه مي كنند كه ماشين شما را هر دو هفته يا بيشتر در طول سال بشوييد.

اگر در منطقه اي با نمك زياد زندگي مي كنيد - يا از يك اقيانوس نزديك يا از طريق كاميون هاي نمكي در جاده هاي زمستاني - احتمالاً بايد آن را بيشتر بشوييد ، زيرا نمك مي تواند باعث خوردگي فلز و زنگ زدگي شود.كساني كه زمان زيادي را براي رانندگي از طريق كشورهاي ديگر مي گذرانند ، بايد كمي بيشتر TLC نيز به ماشين خود بدهند. تجارت پرندگان فوق الذكر به اندازه كافي اسيدي است كه اگر مدت زمان طولاني باقي بماند از طريق كار رنگ ماشين خود غذا بخوريد. همين مورد در مورد اشكالات مرده و شيره درخت وجود دارد ، بنابراين بايد در صورت لزوم آنها را بشوييد.اتومبيل شما مي تواند بين شستشوها بيشتر طول بكشد ، بسته به اين كه هر روز آن را رانندگي نكنيد يا آن را در گاراژ و خارج از عناصر نگه داريد.و گرچه ممكن است ما شستشوي ماشين را به عنوان يك كار تابستاني در نظر بگيريم ، در واقع شما بايد در زمستان بيشتر ماشين خود را بشوييد.

نمك از جاده ها يكي از بدترين افراد است و مي تواند روي بدنه اتومبيل شما كيك شود و ويران شود. سفرهاي مكرر به كارواش ، به ويژه مسافريني كه داراي گرز فشار دستي هستند ، به محافظت از ماشين شما در برابر تجمع نمك كمك مي كند.البته فضاي داخلي اتومبيل شما كمتر در معرض نمك و اشكالات مرده است اما هنوز هم بايد تميز شود. از يك شلنگ خلا vac استفاده كنيد تا ذرات (موي سگ ، غلات خشك ، تكه هاي برگ خشك شده) را از شكاف نشيمن ها و از فرش هاي كف خارج كنيد. اگر در حين جاروبرقي لكه اي پيدا كرديد ، مي توانيد از پاك كننده لكه هاي مبلي براي از بين بردن آنها استفاده كنيد. صندلي هاي دينگ را مي توان با يك محلول ساده از آب گرم و مواد شوينده ملايم تميز كرد.صندلي هاي چرمي ، براي جلوگيري از ترك خوردن و پير شدن چرم ، حداقل هر سه ماه يا حدود آن ، بايد تميز و مطبوع شوند. اگر زياد رانندگي مي كنيد (مثلاً براي گذران زندگي) يا فضاي داخلي اتومبيل شما در معرض آفتاب است ، هر دو ماه يكبار چرم را حالت دهيد.

اپيلاسيون و جزئيات

اكثر اتومبيل ها حداقل دو بار در سال به كاربرد مناسب موم نياز دارند. با پاشيدن مقداري آب روي ماشين خود مي توانيد تست كنيد كه آيا به كت جديدي نياز داريد. اگر دانه هاي آن بزرگ شود ، شما خوب هستيد. اگر اينگونه نباشد ، ماشين شما به يك اپيلاسيون خوب نياز دارد.موم بيشتر از اينكه وسيله نقليه شما را براق و زيبا كند. همچنين به مواد خورنده اي كه در مورد آنها بحث كرديم كمك مي كند - نمك ، شيره ، اشكال ، تجارت پرندگان و موارد ديگر - درست روي رنگ شما بلغزانند. اگر اينگونه نباشد ، موم حداقل لايه محافظتي بين خاك و مواد آشغال و مواد رنگي را فراهم مي كند.

سرانجام ، يكي از بهترين كارهايي كه مي توانيد براي خود (و اتومبيل خود) انجام دهيد جزئيات آن است. به اين فكر كنيد كه يك تميز كردن فنر دقيق براي ماشين شما ، از داخل و خارج ، انجام شود. بيشتر مشاغل با جزئيات ، از جارو برقي آخرين اينچ داخلي تا تميز كردن مشبك اتومبيل با مسواك را پوشش مي دهد. بسياري از مشاغل اين سرويس را ارائه مي دهند و قيمت آنها متفاوت است ، اما ممكن است از 100 دلار يا بيشتر متغير باشد ، اگرچه شما مي توانيد در يك بعد از ظهر همين روند را انجام دهيد.

اگرچه ممكن است ماشين شما بعد از جزئيات خوب احساس تميز و بوي تميز كند ، اما اين كاري نيست كه شما بايد خيلي اوقات انجام دهيد. يك شستشوي ساده هر دو هفته ، يك واكس حداقل هر شش ماه و يك تميزكاري اساسي داخلي هر چند ماه يكبار بايد ماشين (و سرمايه گذاري) شما را در يك سطح درجه يك نگه دارد.

اكنون اين هوشمندانه است

سازگار با محيط زيست براي شستن ماشين خود شستشوي ماشين است ، جايي كه رواناب به جاي ورود به فاضلاب هاي طوفاني و سرانجام نهرها و رودخانه هاي مجاور ، تصرف و درمان مي شود. اما اگر مي خواهيد ماشين خود را در خانه بشوييد ، خود را به زمين چمن بكشيد. تا زماني كه از صابون قابل تخريب و زيست تخريب پذير استفاده مي كنيد - كه به هر حال روي رنگ ماشين شما ملايم است - مي توانيد در يك روز خشك تابستان به چمن خود نوشيدني بدهيد.

مهمترين مهارتهاي نرم و سخت كه سازمانها براي آن استخدام مي كنند و براي آنها آموزش مي بينند چيست؟

مهارت هاي نرم

مهارت هاي نرم تركيبي از مهارت هاي افراد ، مهارت هاي اجتماعي، مهارت هاي ارتباطي، ويژگي هاي شخصيتي يا شخصيتي، نگرش ها، ويژگي هاي شغلي، هوش اجتماعي و ضرايب هوش هيجاني است، و غيره، كه افراد را قادر مي سازد تا در محيط خود حركت كنند، با ديگران كار خوبي داشته باشند، عملكرد خوبي دارند و با تكميل مهارتهاي سخت به اهداف خود مي رسند. فرهنگ لغت انگليسي كالينز اصطلاح "مهارت هاي نرم" را به عنوان "ويژگي هاي مطلوب براي برخي از اشكال استخدام كه به دانش كسب شده بستگي ندارد، تعريف مي كند: آنها شامل عقل سليم، توانايي برخورد با مردم و نگرش منعطف مثبت است."

 
مهارت هاي برتر نرم شناسايي شده:

• خلاقيت: نحوه توليد ايده ها و راه حل هاي اصلي.

• اقناع: متقاعد كردن ديگران براي حمايت از ايده هاي شما ، خريد راه حل هاي خود و يا اقدام.

• همكاري: توانايي كار در يك تيم و باز كردن هم افزايي براي رسيدن به يك هدف مشترك.

• سازگاري: در تغيير و عدم اطمينان رشد مي كند.

• هوش هيجاني: قادر به درك و درك احساسات خود و ديگران و تعديل احساسات طبيعي خود است.

مهارت هاي سخت

مهارت سخت، مهارت توانايي آموخته شده براي انجام عملي با نتايج تعيين شده با اجراي خوب است كه غالباً در مدت زمان مشخص ، انرژي يا هر دو انجام مي شود. مهارت ها را اغلب مي توان به مهارت هاي دامنه عمومي و خاص دامنه تقسيم كرد. به عنوان مثال ، در حوزه كار ، برخي از مهارت هاي عمومي شامل مديريت زمان ، كار گروهي و رهبري ، انگيزه شخصي و ساير مهارت ها مي شود ، در حالي كه مهارت هاي خاص حوزه فقط براي يك كار خاص استفاده مي شود. مهارت معمولاً براي ارزيابي سطح مهارت نشان داده شده و بكار رفته ، به محركها و موقعيتهاي خاص محيطي نياز دارد.

برترين مهارت هاي سخت عبارتند از:

• بلاكچين: روشي نوين براي ذخيره ايمن، تأييد اعتبار، مجوز و انتقال دارايي هاي ديجيتال در اينترنت.

• رايانش ابري: طراحي ، تحويل و نگهداري معماري ابر در سيستم عامل هايي مانند AWS و Azure.

• استدلال تحليلي: قادر به درك داده ها و نتيجه گيري بر اساس تجزيه و تحليل است.

• هوش مصنوعي: تجسم هوش مصنوعي ، يادگيري ماشين و پردازش زبان طبيعي.

• طراحي UX: انجام تحقيق و طراحي نرم افزار و ساير محصولات براي به حداكثر رساندن "تجربه كاربر"

• تجزيه و تحليل تجارت: قادر به كار با داده ها براي تجزيه و تحليل ، حل مسئله ، و ارائه است.

• بازاريابي وابسته: داغترين مهارت سخت جديد مربوط به بازاريابي از طريق كانالهاي قابل اعتماد ديگران است.

• فروش: شايد هم يك مهارت سخت و هم يك مهارت نرم به عنوان فروش متقاعد كردن باشد ، اما براي يك هدف تجاري خاص در نظر داشته باشيد.

• محاسبات علمي: با استفاده از برنامه هايي مانند Python و MATLAB مي تواند رويكردهاي آماري و تحليلي را براي مجموعه داده هاي بزرگ اعمال كند.

• توليد ويدئو: ويديوي موبايل به سرعت در حال تبديل شدن به شكل غالب كليه ارتباطات است و شركت ها براي ايجاد دارايي هاي ويدئويي ديجيتال موثر مي جنگند.

مهمترين مورد در ليست مهارتهاي سخت، فناوري بلاكچين است كه هم در ليست ده مهارت برتر كاملاً جديد است و هم در جايگاه شماره يك قرار دارد.

مارك زاكربرگ كيست؟

مارك زاكربرگ از اتاق خوابگاه دانشگاه خود در دانشگاه هاروارد وب سايت شبكه اجتماعي فيس بوك را تأسيس كرد. زاكربرگ پس از سال دوم تحصيل ، كالج را ترك كرد و در اين سايت متمركز شد ، تعداد كاربرانش به بيش از دو ميليارد نفر افزايش يافت و زاكربرگ را چندين برابر ميلياردر كرد. تولد فيس بوك در فيلم شبكه اجتماعي 2010 به تصوير كشيده شد.

اوايل زندگي

زاكربرگ در 14 مه 1984 در وايت پلينز ، نيويورك ، در يك خانواده راحت و تحصيل كرده به دنيا آمد. وي در دهكده نزديك دابس فري بزرگ شد.زاكربرگ در سنين پايين علاقه به رايانه را پيدا كرد. هنگامي كه حدود 12 سال داشت ، از Atari BASIC براي ايجاد يك برنامه پيام رسان كه او "Zucknet" نامگذاري كرد استفاده كرد. پدرش از اين برنامه در مطب دندانپزشكي خود استفاده كرد ، به طوري كه مسئول پذيرش مي تواند بدون فرياد زدن در اتاق ، بيمار جديد را به او اطلاع دهد. خانواده همچنين از زاك نت براي برقراري ارتباط در داخل خانه استفاده كردند.او به همراه دوستانش فقط براي سرگرمي بازي هاي رايانه اي ايجاد كرد. وي گفت: "من تعدادي دوست داشتم كه هنرمند بودند." "آنها مي آمدند ، چيزهايي مي كشيدند ، و من مي توانم از آن بازي بسازم."








آموزش مارك زاكربرگ

پدر و مادرش براي پيگيري علاقه شديد زاكربرگ به كامپيوتر ، معلم خصوصي كامپيوتر ديويد نيومن را استخدام كردند كه هفته اي يك بار به خانه بيايد و با زاكربرگ همكاري كند. نيومن بعداً به خبرنگاران گفت كه سخت است كه جلوتر از اعجوبه كه در همان زمان دوره هاي تحصيلات تكميلي را در نزديكي كالج مرسي شروع به تحصيل كرد ، سخت باشد.زاكربرگ بعداً در آكادمي فيليپس اكستر ، يك مدرسه مقدماتي منحصر به فرد در نيوهمشاير ، تحصيل كرد. در آنجا او در شمشيربازي استعداد نشان داد ، و كاپيتان تيم مدرسه شد. وي همچنين با كسب ديپلم كلاسيك در ادبيات سرآمد بود.

مارك زاكربرگ و بنيانگذاري فيس بوك

زاكربرگ و دوستانش داستين مسكوويتز ، كريس هيوز و ادواردو ساورين فيس بوك را ايجاد كردند ، سايتي كه به كاربران امكان مي دهد پروفايل هاي خود را ايجاد كنند ، عكس ها را بارگذاري كنند و با كاربران ديگر ارتباط برقرار كنند. اين گروه تا ژوئن 2004 سايت را از اتاق خوابگاه دانشگاه هاروارد بيرون زدند.در آن سال زاكربرگ دانشگاه را رها كرد و شركت را به پالو آلتو ، كاليفرنيا منتقل كرد. در پايان سال 2004 ، فيس بوك 1 ميليون كاربر داشت.در سال 2005 ، شركت زاكربرگ از شركت سرمايه گذاري خطرپذير Accel Partners رونق زيادي گرفت. آكل 12.7 ميليون دلار در اين شبكه سرمايه گذاري كرد كه در آن زمان فقط براي دانشجويان ليگ پيچك باز بود.سپس شركت زاكربرگ اجازه دسترسي به ساير كالج ها ، دبيرستان ها و مدارس بين المللي را صادر كرد و باعث عضويت سايت در بيش از 5.5 ميليون كاربر تا دسامبر 2005 شد. اين سايت علاقه ساير شركت ها را كه مي خواستند با مركز اجتماعي محبوب تبليغ كنند ، جلب كرد.

ثروت شخصي

روابط منفي پيرامون انتخابات 2016 و رسوايي كمبريج آناليتيكا ظاهراً مانع پيشرفت شركت نشده است: فيس بوك در 6 جولاي 2018 سهام خود را با ركورد 203.23 دلار نزديك كرد. موج زاكربرگ را پشت سر وارن بافت رئيس هاتاوي وارن بافت قرار داد تا سومين جهان شود. ثروتمندترين فرد در پشت تيتان هاي همكار جف بزوس و بيل گيتس.با به دست آوردن گزارش سهام كه در برآورده نكردن انتظارات درآمد و كند شدن رشد كاربران نشان داد ، سهام فيس بوك در تاريخ 26 ژوئيه با 19 درصد كاهش به طور سرسام آور كاهش يافت ، هر گونه سود از بين رفت. تقريباً 16 ميليارد دلار از ثروت شخصي زاكربرگ در يك روز پاك شد.سهام دوباره جهش كرد و زاكربرگ همچنان يكي از ثروتمندترين افراد جهان است. در سال 2019 ، فوربس زاكربرگ را در رتبه 8 در ليست "ميلياردرها" قرار داد - پشت سر بنيانگذار مايكروسافت بيل گيتس (شماره 2) و بالاتر از بنيانگذاران گوگل لري پيج (شماره 10) و سرگئي برين (شماره 14). اين مجله ارزش خالص وي را در آن زمان حدود 62.3 ميليارد دلار تخمين زده است.





سرمايه او 100 ميليارد دلار برآورد شده است

Libra

در ژوئن 2019 ، فيس بوك اعلام كرد كه با راه اندازي برنامه ريزي شده Libra در سال 2020 وارد تجارت ارزهاي رمزپايه مي شود. همراه با توسعه فناوري بلاكچين براي تأمين زيرساخت هاي مالي خود ، فيس بوك يك نهاد نظارت مستقر در سوئيس به نام انجمن Libra را تشكيل داد ، متشكل از فناوري غول هايي مانند Spotify و شركت هاي سرمايه گذاري خطرناك مانند Andreessen Horowitz.اين خبر بار ديگر زاكربرگ را در كانون توجهات كنگره قرار داد كه مدير عامل شركت را براي شهادت در كميته خدمات مالي مجلس در ماه اكتبر احضار كرد. زاكربرگ عليرغم ارائه اطمينان به اينكه در صورت عدم تأييد اين پروژه از سوي نهادهاي نظارتي ، فيس بوك از انجمن Libra خارج خواهد شد ، با س pointedالهاي تند قانونگذاران مشكوك روبرو شد كه به اعلاميه كمبريج آناليتيكا و ساير تخلفات گذشته استناد كردند.

دلايل دقيق اضطراب و اختلالات اضطرابي ناشناخته است. اين امر جلوگيري از اختلالات اضطرابي يا پيش بيني ابتلاي فرد را با مشكل روبرو مي كند. با اين حال ، تحقيقات زيادي در اين زمينه در حال انجام است و مراحلي وجود دارد كه مي توانيد براي كاهش اضطراب و به حداقل رساندن قسمت هاي آينده انجام دهيد.

كاهش استرس

اگر دچار اضطراب هستيد ، مهم است كه استرس را در زندگي خود كاهش دهيد. راه هايي براي استراحت پيدا كنيد. ورزش يك روش عالي براي از بين بردن استرس است. روش هاي زيادي وجود دارد كه مي توانيد ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانيد. تلاش كردن:

• پياده روي منظم
• پيوستن به كلاس ورزش يا سالن ورزشي
• تمرين يوگا

علاوه بر ورزش ، ممكن است بخواهيد از روال معمول خود فاصله بگيريد يا براي تعطيلات برنامه ريزي كنيد. اگر از سرگرمي خاصي لذت مي بريد ، براي آن وقت بگذاريد. كارهايي انجام دهيد كه باعث شود شما احساس بهتري و آرامش بيشتري داشته باشيد.

خوب غذا خوردن

داشتن يك رژيم غذايي سالم باعث مي شود هم از نظر جسمي و هم از نظر روحي احساس بهتري داشته باشيد. براي انتخاب غذا استرس نداشته باشيد ، اما سعي كنيد طيف گسترده اي از غذاهاي سالم و تازه را بخوريد. ميوه ها ، سبزيجات و غلات سبوس دار را هر زمان ممكن باشد وارد كنيد. از مصرف غذاهاي چرب ، شيرين ، پرچرب و فرآوري شده خودداري كنيد. به ياد داشته باشيد آنچه بدن شما را تغذيه مي كند مغز را نيز تغذيه مي كند.

نگه داشتن ژورنال

هيچ كس شما را بهتر از شما نمي شناسد. داشتن يك ژورنال يك روش عالي براي رديابي حالات ، استرس و اضطراب است. بسياري از افراد دريافتند كه شناسايي و نوشتن مشكلات ، برخورد با آنها را آسان مي كند. اگر با يك متخصص بهداشت روان كار مي كنيد ، يك ژورنال به هر دوي شما كمك مي كند تا بفهميد چه چيزي استرس شما را تحريك مي كند و چه چيزي به شما كمك مي كند احساس بهتري داشته باشيد.

هوش مصنوعي (AI) چيست؟

هوش مصنوعي (AI) به شبيه سازي هوش انسان در ماشين هايي گفته مي شود كه برنامه ريزي شده اند مانند انسان فكر كنند و اقدامات آنها را تقليد مي كنند. اين اصطلاح همچنين ممكن است در مورد هر ماشيني كه از ويژگي هاي مرتبط با ذهن انسان مانند يادگيري و حل مسئله برخوردار است ، استفاده شود

ويژگي ايده آل هوش مصنوعي توانايي آن در منطقي سازي و انجام اقداماتي است كه بيشترين شانس را براي دستيابي به يك هدف خاص دارند.

كاربردهاي هوش مصنوعي

برنامه هاي كاربردي براي هوش مصنوعي بي پايان هستند. اين فناوري را مي توان در بسياري از بخشها و صنايع مختلف به كار برد. هوش مصنوعي در صنعت بهداشت و درمان براي دوز داروها و درمانهاي مختلف در بيماران و همچنين اقدامات جراحي در اتاق عمل مورد آزمايش و استفاده قرار مي گيرد.
از ديگر نمونه هاي ماشين هاي داراي هوش مصنوعي مي توان به رايانه هايي اشاره كرد كه شطرنج و اتومبيل هاي خودران بازي مي كنند. هر يك از اين ماشين ها بايد عواقب هر عملي را كه انجام مي دهند بسنجد ، زيرا هر عملي بر نتيجه نهايي تأثير مي گذارد. در شطرنج ، نتيجه نهايي بردن بازي است. براي اتومبيل هاي خودران ، سيستم رايانه اي بايد تمام داده هاي خارجي را حساب كند و آنها را محاسبه كند تا به گونه اي عمل كند كه از برخورد جلوگيري كند.

هوش مصنوعي همچنين در صنعت مالي كاربرد دارد ، جايي كه از آن براي شناسايي و پرچم گذاري فعاليت در امور بانكي و مالي مانند استفاده غير معمول كارت بدهي و سپرده هاي حساب بزرگ استفاده مي شود - همه اينها به بخش كلاهبرداري بانك كمك مي كنند. از برنامه هاي كاربردي هوش مصنوعي براي كمك به ساده سازي و تجارت آسان تر نيز استفاده مي شود. اين كار با تخمين آسانتر عرضه ، تقاضا و قيمت گذاري اوراق بهادار انجام مي شود.

خستگي تصميم گيري چيست؟

اگر قبلاً درگير يك جلسه يك روزه بوده ايد كه هدف آنها نتيجه گيري در مورد تعدادي از تصميمات مهم بوده است ، ممكن است از قبل خستگي تصميم گيري را درك كرده باشيد. تصميمات اوليه با دقت و بررسي دقيق انجام مي شود ، اما با رسيدن به پايان روز ، مردم آماده پذيرش گزينه هاي سريع براي پايان جلسه و رفتن به شام ​​هستند.
مدتي است كه تحقيقات در اين زمينه فعال است و همچنين از اثرات مشابه آن مي توان به خستگي مغز ، خستگي ذهني يا ذهني و تخليه نفس اشاره كرد. به نظر مي رسد توافق گسترده اي در مورد علائم وجود دارد. با اين حال ، يك بررسي سريع از تحقيقات نشان مي دهد كه توافق در مورد علت وجود ندارد.

براي جلوگيري از خستگي تصميم گيري چه كاري مي توانيم انجام دهيم؟

 در حالي كه اين تحقيقات برخي شواهد قانع كننده را ارائه مي دهد ، به دليل فقدان رابطه علت و معلولي اثبات شده ، نتيجه گيري مي تواند خطرناك باشد. با اين حال ، در اينجا برخي از ايده ها وجود دارد كه مي تواند به شما كمك كند تا از تعصبات غير منطقي كه ناشي از خستگي تصميم گيري است جلوگيري كنيد.

از نكات تصميم گيري استفاده كنيد

بسياري از نكات مربوط به اولويت بندي ، زمان بندي و روند كار مي تواند به جلوگيري از خستگي مغز كمك كند و نظم و انضباطي را فراهم كند كه ممكن است اراده را حفظ كند.

هنگام برنامه ريزي جلسات تصميم گيري طولاني مدت ، نيازهاي افراد را اسكان دهيد

ما قبلاً مي دانيم كه فرايندهاي فكري افراد هنگام خستگي جسمي كاهش مي يابد. برنامه ريزي براي تصميم گيري گروهي همچنين مي تواند خستگي ذهني را با استراحت ، تأمين آرامش و ايجاد تغييراتي در برنامه هاي مختلف كه منابع ذهني مورد نياز را تغيير مي دهد ، جبران كند.

عادت هايي ايجاد كنيد كه از وسوسه جلوگيري مي كند

اگر اراده منبعي است كه مي تواند خسته شود ، ساختارهاي معمول كه از اغواگري ناخواسته جلوگيري مي كند مي تواند انرژي را براي تصميم گيري دشوار ذخيره كند.

از فرآيند استفاده كنيد

پيروي از يك فرآيند تصميم گيري به جلوگيري از خطا كمك مي كند. اگر روند اتصال كوتاه را شروع كنيد ، احتمالاً نشان مي دهد كه خستگي جسمي يا روحي ايجاد شده است.

اعتقادات خود را درباره اراده انتخاب كنيد

ممكن است اراده فراتر از آنچه انتظار داريم ، پيش رود. كمي تحقيق در مورد اين موضوع مي تواند باور شما را تغيير دهد و توانايي شما را براي ادامه تصميم گيري طولاني مدت افزايش دهد.

مقداري تأخير اضافه كنيد و كمي استراحت كنيد

زمان و كمي خواب مي تواند احساساتي را كه منجر به اشتباه در تفكر و انتخاب هاي نادرست مي شود ، كاهش دهد.

ترس چيست؟

ترس يك احساس طبيعي ، قدرتمند و بدوي انساني است. اين شامل يك واكنش بيوشيميايي جهاني و همچنين يك واكنش عاطفي فردي بالا است. ترس ما را از وجود خطر يا تهديد به خطر آگاه مي كند ، خواه اين خطر جسمي باشد يا رواني.گاهي ترس ناشي از تهديدهاي واقعي است ، اما مي تواند از خطرات تصور شده نيز نشات بگيرد. ترس همچنين مي تواند نشانه اي از برخي شرايط بهداشت رواني از جمله اختلال وحشت ، اختلال اضطراب اجتماعي ، ترس و هراس و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) باشد.ترس از دو واكنش اصلي در برابر نوعي تهديد قابل درك تشكيل شده است: بيوشيميايي و احساسي.

واكنش بيوشيميايي

ترس يك احساس طبيعي و مكانيزم بقا است. وقتي با تهديدي روبرو مي شويم ، بدن ما به روش هاي خاصي پاسخ مي دهد. واكنشهاي جسمي نسبت به ترس شامل تعريق ، افزايش ضربان قلب و ميزان بالاي آدرنالين است كه ما را به شدت هوشيار مي كنداين پاسخ فيزيكي به عنوان واكنش "جنگ يا فرار" نيز شناخته مي شود ، بدن شما خود را براي ورود به جنگ يا فرار آماده مي كند. اين واكنش بيوشيميايي احتمالاً يك تحول تكاملي است. اين يك پاسخ خودكار است كه براي بقاي ما حياتي است.

پاسخ احساسي

از طرف ديگر ، واكنش احساسي به ترس بسيار شخصي است. از آنجا كه ترس شامل برخي از واكنشهاي شيميايي مشابه در مغز ما است كه احساسات مثبت مانند خوشبختي و هيجان انجام مي دهند ، احساس ترس در شرايط خاص مي تواند سرگرم كننده باشد ، مانند وقتي كه فيلمهاي ترسناك تماشا مي كنيد .2برخي از افراد جوياي آدرنالين هستند ، در ورزشهاي شديد و ساير شرايط مهيج ترس آور رشد مي كنند. برخي ديگر نسبت به احساس ترس واكنش منفي نشان مي دهند و به هر قيمتي از موقعيت هاي ترس آور اجتناب مي كنند.اگرچه واكنش فيزيكي يكسان است ، اما ممكن است بسته به شخص ، تجربه ترس مثبت يا منفي تلقي شود.

علائمترس اغلب شامل علائم جسمي و عاطفي است. هر فرد ممكن است ترس را متفاوت تجربه كند ، اما برخي از علائم و نشانه هاي رايج عبارتند از:درد قفسه سينهلرزدهان خشكحالت تهوعضربان قلب سريعتنگي نفستعريقلرزيدنمعده ناراحت

علاوه بر علائم جسمي ترس ، افراد ممكن است علائم روانشناختي تحت فشار قرار گرفتن ، ناراحتي ، احساس عدم كنترل يا احساس مرگ قريب الوقوع را تجربه كنند.